開始把Zumba當做運動以來，來來回回也試了不少位教練。大致來看，得花錢上課的教練都不算差，而且每個人都有各自的風格。至於那些不用錢的課，當然就是經驗值少一點的新手，或是被新手找來代課，嫰到還得看譜上課的菜鳥。不過不管教練表現如何，每個人都讓我或多或少得到一些教學上的啟示。這種感覺有點走火入魔，但現在只要能夠逃離看paper或備課這種不得不的壓力，我大概都能做得很甘之如飴吧！（像現在我的PAPER就在旁邊哭泣～） 雖然我很想把每個上過的教練的課全都鉅細靡遺的記下來，不過這種太親切的方式向來不是我處理得來的內容，而且也不符合我在文字上一貫呈現的憂鬱假文青路線。所以，接下來這些受到論文書寫遺毒與瘋狂備課影響的運動感想文，大家看看也就算了。 首先，第一種類型毫無疑問地被我歸類成「按部就班型」。 屬於這一類的，當然就是那些菜鳥或新手教練。會上他們的課其實是因為學校的恩澤，一來是怕學生和教職員壓力太大，二來是據說本小鎮實在無聊到無可言喻，因此開給學校師生的免費舒壓課程。不過其實說白了，這間學費比擬長春藤名校的小小研究所，為了留住學生，當然得盡可能地讓學生有一種得到妥善照顧的感覺，才不會再度面臨倒閉危機啊。所以，就像上面提過的，按部就班型教練除了看譜操課、過度說明動作的菜鳥教練，新手教練的特色就是沒有太多變化，而且除了課程時間，上課前後也沒有什麼與學員的互動或說明。上這種課的好處就是夠單純、夠經濟；在這裡的運動，就只是動。 第二種比較難歸類，想了半天，我大概只能給出個「自爽型」這種不太好聽的名詞來。不過雖然不好聽，但其實這種教練應該是行業裡的大宗。 這類型的教練已經形塑出自己的風格，有的走健美路線、有的走性感路線、有的走街頭路線；總之在這個強調個人主義的國家裡教課，每個人就是一定要有什麼跟別人不一樣。從動作上來看，這類型教練都已經擁有厚實底子，什麼時候要給什麼指示、什麼時候要扭臀張嘴，歌曲裡哪個樂器的哪個落點、哪段歌詞的高揚重複，都已經滾瓜爛熟。而且整堂課的音樂編排已經自己混成一個音檔，只需要在開始時按下去，到點就自動結束。 大部分的這種教練都很認真，學生做一動，自己也要做一動，並且會在揮汗如雨的空檔裡補上應該有的笑容，讓課堂保持一致的氣氛。在這種課裡，做運動的人可以感受到教練對課程的喜愛，雖然有時候手忙腳亂，但整體愉悅的感受彌補了個人的尷尬，也因此讓